跑步配速
跑 5 公里用 30 分钟是多少配速 —— 或者按配速推算完赛要多久。
算什么
距离还没填
结果
三步用完
- 选「距离 + 时间」或「距离 + 配速」。
- 填距离（公里）与对应的时间。
- 看每公里配速与总用时。
配速单位
- 配速是每公里用时：6 分/公里，5 公里就是 30 分钟。
- 配速的秒数不能超过 60。
- 中途有爬坡时实际配速会比这个慢。
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